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推薦幾本心理學方面的入門書籍,本人純屬興趣?

林子帆2年前14瀏覽0評論

心理學入門書籍,也可以當成字典看《心理學與生活》關于一些人性,阿德勒《自卑與超越》如果你是敏感型人格,推薦《高敏感是種天賦》1和2如果是教育心理學,推薦《無條件養育》和阿德勒《兒童人格的形成與培養》關于壓力和焦慮的緩解:《反焦慮思維》《高效抗壓行動法》《微行為心理學》很有趣,與微表情相關《非暴力溝通》如何真誠地溝通,表達真實需求《情商》系列,可能看不過來積極心理學之父塞利格曼的系列書,《認識自己,接納自己》《真實的幸福》《活出最樂觀的字距》《持續的幸福》都很不錯。這三本適合有嚴重拖延癥、沒有自律、不專注的人:《自控力》《專注》《拖延癥》盡管你可能會半途而廢《不抱怨的世界》1和2,如何妥善處理情緒,形成不抱怨的習慣關于睡眠《睡眠革命》還可以補充……推薦《道德經》的朋友不是在說笑吧。