可以在網上找到轉換工具，緩存完以后找到緩存文件，視頻軟都自帶功能，選緩存的文件點擊鼠標右鍵可以找到，如圖

然后看看視頻的格式是什么，每個視頻軟件的都不一樣。如圖，是qsv格式。

在網上搜相應的轉換器就可以提取出來了。

如圖:

下載完以后打開，如圖

選擇左上角的“添加文件”選擇你要導出的視頻（你緩存的文件），在最下面選擇要導出的位置，點擊“開始轉換”即可。圖中的軟件是默認導出為flv格式，需要其他格式的可以用格式轉換軟件更改格式。我用的是QQ影音，騰訊少有的一個良心軟件，沒有亂七八糟的彈窗廣告，功能也豐富。

順便求關注~不懂可以問。