謝謝邀請！

自學能力是程序員必須具備的，由于行業的特殊性，程序員必須持續學習，所以很多技術都需要自學。

零基礎自學IT技術，在內容選擇上要下點功夫，比如:入門不能太難，實驗設備不能太多，最好一臺電腦就能完成實驗。

參考這個條件，程序設計，數據庫，這兩個比較適合初學。程序設計里的html，python，php都比較適合自學，數據庫可以從學習mysql開始入門。

零基礎最快的經驗就是看視頻，做筆記，做實驗。通常看文檔學習是最快的，但是沒有基礎看文檔會比較吃力，所以看視頻比較容易入門，畢竟有人講解會加快理解速度。

希望會幫到你，如果程序設計有不明白的地方，可以私信我。