一個人為什么喜歡胡思亂想？

一個人如果胡思亂想，并不是因為他喜歡，而是他根本就控制不住自己的胡思亂想，其實胡思亂想讓許多人都很煩惱，也可以說胡思亂想的人對生活工作等方面都有很大的影響，尤其是自己的專注度，也就是注意力難以集中，比如再想一些工作上的問題的時候，思維突然又轉向了胡思亂想的內容，插入性那些與工作或者自己所想的問題沒有關系的一些事情，為什么會出現這樣的狀態，這是因為你此階段正處在“精神興奮”的狀態，而這種精神興奮的狀態并不是實際意義上的高興或愉悅的狀態，而從醫學角度來說是神經性的而引發的一種精神興奮。

如果發生了這種精神興奮的狀態，我們個人是很難將他控制住的，也就是說這種興奮所引起的思維情緒性的表現是我們無法控制的，這也是因為我們的精神興奮狀態可以沒有任何明顯的誘因，也就是沒有刺激性的因素存在，比如我們在晚上就要睡覺的時候或者我們靜坐在沙發上，有時我們正在工作或者討論某一項問題的時候，與之不相聯的一些事情，會突然插入到我們的思維當中，引發我們許多雜亂的聯想和回憶，還有可能沒完沒了，而由自己無法的去控制，讓我們的注意力分散出去難以集中。

其實，我們在胡思亂想的時候，都是由于精神興奮而引起的，由于這種精神興奮引發了我們對待曾經經歷或沒有經歷或看到聽到的一些凌亂性的碎片內容進行了聯想和回憶，特別是讓這些聯想和回憶增多，而且雜亂出現在我們的思緒當中，這實際上也是一種我們個人的主觀體驗，也正是由于這種主觀的因素，所以我們就很難去控制我們的分心和注意力，一般情況下，當我們精神興奮狀態的時候，不伴有語言運動增多，這也是與一些精神障礙所出現的心情高漲，精神運動興奮的病態表現不同，雖然帶有神經性的支配，同時正常人也會出現胡思亂想的狀態，所以與病態性的認定是有區別的。

現實當中我們都明明知道胡思亂想，起不到解決我們所遇到的困難或者某些問題，更對我們所做的一些事情無實質性的任何作用，但是我們卻陷在里面出不來，它既分散了我們的注意力，又打擾了我們對問題思索的思路，其中的道理都很明白，但是自己卻要想控制住，不去胡思亂想但結果就是控制不住其這種狀態的表現，實際上在在心理學上也是一種心理沖突的表現，如果用心理學的角度去解釋人為什么胡思亂想，其實他就是神經癥，性心理沖突最簡單的一種形式的表現，胡思亂想的人都能感受到，當自己思考一個問題的時候，或者專注某一個問題的時候，會突然間插入一些聯想和回憶，不斷的把自己的思想引入歧途，甚至偏離了當前思想的主題或者中心，胡思亂想，其本質上就是我們由于精神興奮而引起的大腦無正常思維狀態的，一種“腦子亂”的狀態，其造成的原因就是神經性的刺激而引起的精神興奮狀態去讓你難以控制的“胡思亂想”。