我認為教師業務時間可以做以下的事：

第一：讀書，多讀書。我是工作30多年的老師，在農村小學、教師進修學校、南方的城市小學工作，教師進修學校的老師讀書最多，當時學校有90余名老師，愛看書的老師有20余人。我工作的農村小學，一所學校愛看書的就一兩個。總之，一所中小學，真正愛讀書的老師不超過3%。日本樺澤紫苑說：如果你每月讀書達到7本，將超過96%的日本人；每月讀10本書，超過98%的日本人。在中國，我個人覺得你每月讀5本人，肯定超過98%的老師，肯定成為名師。

第二，寫作，多寫作。老師不愛寫作與不愛讀書一樣。真正愛寫作的老師，都會成為響當當的名師，好老師。老師都不愛寫作，怎么教好學生寫作？我國中小學生95%以上討厭寫作，其實與絕大多數老師不愛寫作有著關系。老師每天與孩子在一起最有東西可以寫，業務時間將其寫下來，堅持寫，一本書就出來了。《第56號教室》，不就是對自己的記錄嗎？老師每周、每月都要聽課，所聽的課，那一節不值得反思并寫一寫？日本的大教育家佐藤學，30年聽了10000節課，組織了2000多場討論，他說自己的教育理論，就是這樣聽來的，討論出來的。所以業余時間，多寫作。

第三，鍛煉，多鍛煉。身體很重要。2000年，有個機構發布中小學老師的人均壽命是52.4歲。2018年，有個機構發布中小學老師的人均壽命是59.2歲。2018年，我國人均壽命已經達到76.5歲。有位同事，其老公在社會保障部門工作，他說，中小學老師到80歲的遠遠低于其他行業，我不知道這是不是真的。我相信所有的老師都能看懂這四個數字。現在學校里的老師，亞健康的幾乎屬于每個老師。老師如果自己再不重視，后悔終身。所以業務時間，請走進健身房，鍛煉起來。