先搞清楚一個問題，就是減肥的原理。身體攝入的熱量大于消耗的，那不好意思，只會繼續(xù)增肥。要是小于的好，那么恭喜是會減肥的。

沒錯，人只要活著就會消耗著熱量，網球運動無疑是項有氧的運動，會消耗比較多的熱量，看你運動的激烈程度和時間。至于能不能做到減肥，還得看你的飲食個作息決定。你不可能說運動完了，累了餓了就大吃大喝，那沒用的。