JSON（JavaScript Object Notation）是一種輕量級的數據格式，逐漸成為了 Web 應用程序的事實標準。它可以表示基本的數據類型，如數字、字符串、布爾值和空值，以及對象和數組等復雜的數據類型。

JSON 報文也就是以 JSON 格式呈現的數據。一個 JSON 報文包括對象或數組，以及它們的屬性和值。例如：

{
"name": "張三",
"age": 25,
"gender": "男",
"hobbies": ["看電影", "聽音樂"],
"address": {
"country": "中國",
"province": "廣東",
"city": "深圳"
}
}

在這個 JSON 報文中，首先是一個對象，它包含了 name、age、gender、hobbies 和 address 這些屬性。其中 hobbies 是一個數組，它包含兩個字符串元素。而 address 是一個內嵌的對象，它又包含了 country、province 和 city 三個屬性。

JSON 報文的優點在于它的簡潔性和易讀性。與 XML 相比，JSON 更加緊湊，使用起來更加方便。而與傳統的二進制數據格式相比，JSON 更加通用，可以被人類和計算機輕易地理解和處理。

一般來說，我們可以使用各種編程語言的內置函數或第三方庫，來將數據轉換成 JSON 格式的報文，或者將 JSON 報文轉換成其他數據類型。例如，如果我們想將前面的 JSON 報文轉換成 PHP 數組，可以這樣寫：

$jsonString = '{
"name": "張三",
"age": 25,
"gender": "男",
"hobbies": ["看電影", "聽音樂"],
"address": {
"country": "中國",
"province": "廣東",
"city": "深圳"
}
}';
$data = json_decode($jsonString, true);
var_dump($data);

這段 PHP 代碼使用 json_decode 函數將 JSON 報文解析成了一個數組，然后通過 var_dump 函數打印出來。輸出結果如下：

array(5) {
["name"]=>
string(6) "張三"
["age"]=>
int(25)
["gender"]=>
string(3) "男"
["hobbies"]=>
array(2) {
[0]=>
string(9) "看電影"
[1]=>
string(9) "聽音樂"
}
["address"]=>
array(3) {
["country"]=>
string(6) "中國"
["province"]=>
string(6) "廣東"
["city"]=>
string(6) "深圳"
}
}

可以看到，JSON 報文被成功地轉換成了 PHP 數組，而且每個屬性和值也都保留下來了。