Java是一種面向對象編程語言，它支持面向對象的三個核心特性：封裝、繼承和多態。

封裝是指將對象的狀態和行為隱藏在對象內部，對外只提供少量的接口方法進行訪問和操作。這樣可以確保數據的安全性和代碼的穩定性，同時減少了對復雜對象的操作難度，提高了代碼的可維護性和可讀性。在Java中，可以使用訪問修飾符（public、protected、private）來實現封裝。

public class Student {
private String name;
private int age;
public String getName() {
return name;
}
public void setName(String name) {
this.name = name;
}
public int getAge() {
return age;
}
public void setAge(int age) {
if(age < 0 || age > 120) {
throw new IllegalArgumentException("年齡必須在0-120之間");
}
this.age = age;
}
}

在上面的代碼中，學生類的姓名和年齡屬性被聲明為私有的，并且為每個屬性都提供了公共的getter和setter方法來訪問和修改屬性?？梢钥吹?，對年齡屬性的修改進行了邊界檢查，確保了數據的有效性。

另外，Java中還提供了包訪問權限（default），它可以被同一包下的類訪問。這種訪問權限的特點是不需要使用訪問修飾符來指定，僅僅只需要省略訪問修飾符即可。

綜上所述，封裝是Java中實現面向對象編程的重要特性，它可以降低代碼的復雜度，并提高代碼的可維護性和可讀性。