在Java中，for和while是循環語句中最常見的兩種。它們的作用是讓程序重復執行相同的代碼，但是它們的使用范圍有所不同。

for (int i = 0; i < n; i++) {
System.out.println("for循環執行" + i + "次");
}

for循環的使用范圍通常是在已知循環次數的情況下。例如，上面的代碼中，循環次數是n次，所以可以使用for循環來實現。在for循環中，需要定義一個循環計數器（即i），并且設置循環執行的條件（i< n），每次循環結束后，循環計數器會自動增加1（i++）。

int i = 0;
while (i < 10) {
System.out.println("while循環執行" + i + "次");
i++;
}

而while循環的使用范圍則更為廣泛。它適用于需要在未知條件下重復執行的情況。在while循環中，需要定義一個循環條件（i< 10），只有當循環條件為真時，循環才會執行。每次循環結束后，需要手動更新循環條件，例如上面的代碼中的i++。

總的來說，for循環適用于已知循環次數的情況，而while循環適用于未知循環次數的情況。