Java作為一種面向對象編程語言，重視對象的概念。在Java中，對象是根據類創建的。每個對象都具有它所屬的類所定義的屬性和方法。Java中的對象是封裝了數據和方法的一個實例。

public class Student {
String name; // 學生姓名
int age; // 學生年齡
public void sayHello() {
System.out.println("大家好，我是" + name + "，今年" + age + "歲。");
}
}

以上代碼定義了一個學生類。這個類具有學生姓名和年齡兩個屬性，還擁有一個sayHello方法。當我們創建學生對象并為對象的屬性賦值之后，就可以調用sayHello方法，打印出學生的基本信息。

線程是Java程序中最基礎的執行單元。一個線程代表了程序中的一條執行路徑，每個線程都是獨立的，有自己獨立的處理器和寄存器。在Java中，線程可以通過實現Runnable接口或繼承Thread類來創建。

public class MyRunnable implements Runnable {
public void run() {
System.out.println("線程執行了。");
}
}
public class Main {
public static void main(String[] args) {
Thread t = new Thread(new MyRunnable());
t.start();
}
}

以上代碼定義了一個實現了Runnable接口的類MyRunnable，并在main方法中創建了一個線程并啟動。當線程開始執行時，就會調用MyRunnable類中的run方法，輸出"線程執行了"。

Java中的對象和線程是程序開發中非常基礎和重要的概念。了解并熟練使用這些概念，可以提高程序的執行效率和并發處理能力。