隨著互聯網技術的不斷發展，數據通信越來越普及。在前后端交互過程中，數據的格式化和傳輸顯得格外重要。JSON是目前流行的前后端數據通信格式，而Java為開發者提供了強大的JSON轉換工具。

在Java中，我們可以使用Gson、Jackson等多種工具進行JSON的格式化和解析。但是，若要將JSON轉換為可執行的JAR包，就需要借助Maven插件——maven-assembly-plugin。該插件可以將多個單一的JAR包打包成一個可執行的JAR包，從而使JSON轉換工具可供開發者獨立使用。

<plugin>
<artifactId>maven-assembly-plugin</artifactId>
<version>3.3.0</version>
<configuration>
<archive>
<manifest>
<mainClass>com.example.Main</mainClass>
</manifest>
</archive>
<descriptorRefs>
<descriptorRef>jar-with-dependencies</descriptorRef>
</descriptorRefs>
</configuration>
</plugin>

以上是Maven打包插件的示例配置文件。我們只需要將<mainClass>com.example.Main</mainClass>替換為自己的主類即可。descriptorRefs中，我們使用了jar-with-dependencies作為打包策略。該策略可將依賴的Jar包一并打包，從而方便我們進行獨立的運行。

總之，通過Maven插件maven-assembly-plugin的配置，我們可以方便地將多個單一的Jar包打包成一個可執行的JAR包，實現JSON數據的轉換與處理。在減輕前后端交互壓力、提升運行效率方面具有不可替代的重要作用。