Java中的int和Integer都是整數類型。int是一種基本數據類型，而Integer是一個類。它們雖然有共同點，但在使用中又有一些不同。

int是一種Java的原始數據類型。它表示32位有符號整數，取值范圍為-2,147,483,648到2,147,483,647。在內存中，它只需占用4個字節的空間，速度也更快。例如：

int num = 100;
System.out.println(num);

上面的代碼表示定義一個名稱為num的變量，類型為int，值為100，并打印輸出它的值。

而Integer是一個類。它也可以表示整數，但相比于int更為靈活。Integer類的對象可以通過構造方法創建，也可以從字符串中解析而來。它包含許多方法，如intValue（）和parseint（），可以將Integer對象轉換為int類型的基本數據類型。例如：

Integer num = new Integer(100); // 使用構造方法創建Integer對象
System.out.println(num.intValue()); // 將Integer對象轉換為int類型
System.out.println(Integer.parseInt("100")); // 使用parseint（）方法將字符串轉換為int類型

需要注意的是，在使用Integer時，需要避免自動拆箱和裝箱帶來的性能影響。

在實際開發中，int和Integer都有各自的使用場景。一般來說，如果需要進行基本的數學運算或比較，應該使用int類型。如果需要使用面向對象的編程方式或需要處理null值的情況，則應該使用Integer類型。