在Java編程中，經常需要判斷兩個對象是否相等，這時候就需要使用到“==”和“===”這兩個操作符，但是它們之間存在一些區別。

首先，“==”操作符用于比較兩個對象的值是否相等，也就是比較它們的內容是否相同。如果兩個對象的內容完全相同，那么“==”操作符的返回值就是true。

int a = 10; 
int b = 10; 
if(a==b){
System.out.println("a equals b");
}

在這個例子中，由于a和b的值都是10，所以執行“a==b”會返回true，從而輸出了“a equals b”這句話。

然而，對于引用類型的對象來說，使用“==”操作符比較的是對象的地址是否相同，也就是比較它們是否是同一個對象。如果兩個對象的地址相同，那么“==”操作符的返回值才是true。

String str1 = "hello"; 
String str2 = "hello"; 
if(str1==str2){
System.out.println("str1 == str2");
}

在這個例子中，由于str1和str2指向的是同一個字符串常量，所以執行“str1==str2”會返回true，從而輸出了“str1 == str2”這句話。

而“===”操作符是JavaScript中的語法，而Java中沒有這個操作符。因此，Java中無法使用“===”操作符進行比較。

綜上所述，對于基本類型的數據，可以使用“==”操作符比較它們的值是否相等；對于引用類型的對象，使用“==”操作符比較的是它們的地址是否相同。但是，在Java中并不存在“===”操作符。