除了母嬰隔離有什么好方法？

【清零觀點】母嬰隔離無疑是最殘忍的斷奶方式，同時它還會帶來很多的后遺癥。 我們家老大斷奶兩次。方法不同，結果不同。

在我們家老大十四個月時，我因為突然接到任務到異地學習，所以只能強制性地斷了奶，聽說哭的很兇，但是我也沒有看到在此就不做評價。反正我學習回來以后感覺她特別難帶，那段時間感覺都要給我整瘋了。

經過幾天的分別孩子猶如驚弓之鳥，回到家后她看我就像看賊一樣，我到哪她到哪，晚上還拼命要往懷里鉆。以前睡眠很好，但是經過分離之后，每天睡覺都特別驚，只要我有一點動靜，她就哭，生怕我再走。以前上班她會主動和我再見，后來天天哭。那一個星期搞的我都要精神奔潰了。 感覺太累了，白天上班，晚上被她磨，實在受不了，想睡覺。后來她往我懷里鉆我就直接隨她去了。結果又喝上了。這是我第一次隔離斷奶，以失敗告終了。

第二次斷奶是在她19個月的時候。因為有所準備，加上她大一些也比較好溝通一點，斷的比較容易些。

為了給她有一個心理準備，我買了一本《再見 媽媽的奶》繪本故事通過小象、長頸鹿、小兔子的斷奶故事啟發，幫助孩子建立斷奶心理準備。故事一天一天的說著，孩子已經非常了解故事情節，也了解斷奶的原因，我開始和她談寶寶斷奶的事。告訴她寶寶要斷奶了，她會說：“寶寶長大了，要和媽媽的奶說再見”。

就這樣我們開啟了第二次斷奶。白天她之前喝的就少，無所謂。到了晚上要喝奶，我們就用書上的故事引導她，起初挺順利，后來漸漸地沒有用我們就陪她玩分散她的注意力。到了夜里一點左右實在不行了，開始大聲哭鬧。任憑她如何哭鬧我抱著她只不斷重復說一句話：“寶寶長大了，要和媽媽的奶說再見，寶寶可以吃很多很多米飯，水果……”哭到兩點半左右，她停止了，哭累了，仿佛接受了這個事實。但是從這之后她再沒有因此而哭。

為了避免她再喝奶，我在周邊涂了一些氣味很濃的食物。她實在鬧時，我就說：聞一聞，只能聞一聞。她一聞氣味不對，就笑笑，走了。連續幾次之后喊她來她都不來，一邊搖手一邊跑：“媽媽的奶臭了，寶寶長大了，和媽媽的奶再見”，就這樣第二次很輕松地將奶斷了。

斷奶原則：

1.減少次數，拉大兩餐之間的間隔時間。這樣孩子不會感覺到不適應。

2.借助繪本故事，幫助孩子建立心理準備。

3.決定要斷就要下定決心，不能經常反復，哭的厲害就放棄，經常反復會讓孩子更加念奶。

4.奶沒有了，至少還能看見媽媽，沒有奶也沒有媽媽，孩子的世界都坍塌了。

這是我自己的例子，希望對你有所幫助。