CSS內聯是指把CSS樣式直接寫在HTML標簽的style屬性中，以覆蓋全局樣式。

<p style="color: red; font-size: 24px;">這是內聯樣式的文本</p>

內聯樣式的優點是可以快速修改單個元素的樣式，不需要在CSS文件中查找對應的選擇器，并且可以覆蓋全局樣式。但是如果需要修改多個元素的樣式，就需要逐個修改style屬性，非常繁瑣。

另外，CSS內聯的樣式不方便維護和修改，容易造成混亂。因此，在開發中建議使用外部樣式表或者嵌入樣式表，而不是過多地使用內聯樣式。