Y軸滾動是一種CSS技術，可以通過設置容器的y軸滾動屬性來控制文本或元素在垂直方向上的滾動。這種技術可以讓用戶在閱讀文本或元素時，隨著垂直滾動的進度條進行滾動，而無需手動拖動滾動條。

在Y軸滾動中，容器的y軸滾動屬性被設置為“auto”時，容器將自動滾動到最頂部或底部。當需要控制滾動速度時，可以將滾動屬性設置為“max-height”或“max-width”，這將限制容器的最大高度或寬度，以便只滾動到指定的高度或寬度。

以下是一個簡單的示例，演示了如何使用Y軸滾動：

```html

<div style="overflow-y: scroll; max-height: 800px;">

<p>這是一段文本，你可以滾動它來看</p>

</div>

在這個示例中，容器被設置為“overflow-y: scroll”，這意味著它將根據用戶滾動的距離自動滾動到最頂部或底部。容器的max-height屬性被設置為800px，這意味著它只能滾動到800px的高度。

除了設置容器的高度和寬度外，還可以使用CSS的“position”屬性來定位元素，以便更好地控制滾動。例如，可以將元素設置為“position: absolute; top: 50%; transform: translateY(-50%);”，以便在垂直方向上居中并滾動到頂部。

Y軸滾動是一種非常有用的CSS技術，可以幫助用戶輕松地滾動文本或元素，而無需手動拖動滾動條。通過設置容器的y軸滾動屬性，可以輕松地控制文本或元素在垂直方向上的滾動。