怎么樣才是落地的職業規劃呢？

職業生涯是個很大的概念，也是每個人終其一生都需要思考的問題。成功的職業生涯不僅僅在于找到你熱愛的工作，其實更在于建立起你熱愛的生活。所以一個成功的職業生涯，并不是一場快速的短跑比賽，而是一場人生的馬拉松。

但是大家對于自己的職業生涯是否有過一個比較深入的思考，是否對自己職業生涯的規劃有一個清晰的認知呢？如果你從來沒有思考過這個問題，對自己的未來感到迷茫和彷徨，那就跟著一起來學習如何規劃你的職業生涯吧~

我們的職業生涯大概會分成三個階段。第一個階段其實就是從你開始第一份工作，也就是20幾歲，到35歲左右，這中間的10~15年；第二階段就是后面又過了一個15年，大概到50歲吧；第三個階段就是從50歲左右以后。

你現在處于職業生涯的哪一個階段呢，那么這三個不同的階段，我們又該怎樣去規劃呢？

第一階段：添加燃料，強勢開局

第一階段是我們整個職業生涯當中非常重要的一段。在職業生涯第一個階段，其實最重要的是并不是薪資、行業、你的直屬領導、發展空間，雖然這些都非常地重要，但是在這一階段，確定好方向才是最重要的。因為我們剛出校園，從來沒有接觸過社會，所以我們都在試錯，你要找到你最擅長的是什么？你不擅長的是什么？你喜歡做什么？你不喜歡做什么？

就比如很多學生剛畢業想去做銷售，想去鍛煉下自己，但是有的人去試了以后，事業大有起色，混得風生水起，而有的人卻每天都活得特別痛苦，自信心不斷被打擊，每天都在自我懷疑，深陷其中不能自拔。

所以如果你現在正處在職場的第一個階段，一定要記住的就是找出你擅長什么，不擅長什么，喜歡做什么，不喜歡做什么，對自己有一個非常清晰的認知。

在第一階段確定好方向后，我們就要去給自己添加職場燃料，那么職場燃料有哪些呢？

第一號燃料：可遷移的技能

可遷移的技能，就是說你跨過了不同的行業，跨過不同的公司，這些技能都是可以遷移的，下面給大家列舉幾項非常重要的可遷移技能。

1、解決問題的能力

世界上的任何一份工作都是為了解決問題而存在的，比如你在應聘一份工作的時候，一定有招聘JD吧，如果你要應聘這份工作，就要滿足這個崗位和公司的需求，也就是說你一定要很清楚，你來這個公司是為了解決什么問題的。所以說解決問題的能力，是我們每個人的生存之本，尤其在職場上。

2、說服和溝通的技巧

有效的溝通能夠讓職場上的難題解決達到事半功倍的效果，

3、完成任務的技能

想法誰都能有，戰略誰也都能有，但真正去把它落地，那真的是太難了，尤其在現在的情況下，所以能夠完成任務的能力，特別地重要。

4、人才吸引力

人才吸引力某種程度上其實指的是管理者對人才的一個吸引力。其實有時候我們招聘不一定非要用薪資吸引，大咖團隊對于那些優秀的人本身就是一個激勵。所以人才吸引力其實就是你提拔過的人，或者是說你吸引了哪些人才跟你一起來做事。

5、求助和幫助的能力

很多人可能平時不喜歡麻煩別人，不喜歡欠別人人情，工作中遇到難題，只知道自己埋頭鉆研，但這是一種自我閉塞的表現。

有問題求助領導和同事，其實并不是一件很丟臉的事，對于領導來說，懂得提出問題，尋求資源支持，快速解決問題才是最重要的，同時也是業務能力強的表現，對于同事來說，尋求幫助其實是相互提升、信息和資源互換的過程。

6、情商

在職場上情商有多重要，想必不用多說了吧，大家平時要多去感悟，但情商里有一個點特別重要，就是同理心，情商高的人一定同理心都很強。

第二號燃料：有意義的經驗

大家可以參考下圖來盤點一下自己的經驗。

第三號燃料：持久的關系

持久關系，比如說有下圖這些。

尤其是專家團、關鍵的同事，最關鍵的就是你的上級，那么他其實對你的幫助應該是最大的，指出你的不足，讓你能夠快速發展。有時候在職場上遇到困惑，很多人會去問朋友，但其實朋友和家人在職場上給你的支持，遠不及專業的導師和幫手。

還有一個最重要的就是，你其實才是這些的主導者。對于持久的關系里面，千萬別忘了你自己。

第二階段：瞄定甜蜜區，聚焦長板

通過10~15年，你了解了自己擅長什么，不擅長什么，喜歡什么，不喜歡什么，那么第二階段要做的事情就是瞄定你的甜蜜區，然后聚焦你最擅長的東西。

首先不斷要問自己三個問題：

我擅長什么？

我愛好什么？

這個世界需要什么？

然后要找到自己的“尖峰點”，也就是自己的差異性。找到那個點之后，然后投入時間，有自己的意愿就能達成，精通的秘方就是意愿和時間。

在第二階段里，很多人已經開始帶團隊，成為一個管理者了，這里要給已經出任管理者的人提供以下6點建議。

1、你的儀容、態度和舉止受到高度的關注和廣泛的效仿

2、一旦確定意愿，要簡潔地表達，而且要重復重復再重復

3、早早決定讓誰上船

4、有爭議的問題最好是在較小的團隊中解決

5、你的表現要像是個被人信賴的解答者，而不是一個高高在上的老板

6、你不是一無所知，征詢他人的意見才是明智之舉

第三階段：優化長尾，發揮持續影響力

隨著延遲退休政策的推行，50歲左右工作的人可能越來越多，甚至有的人可能說早上送完孫子上學，白天還上班，然后晚上沒準還在加班，這也許就是你5、60歲以后的生活。那這個階段，我們就要優化長尾，發揮持續影響力。

1、自愿接受挑戰

在50歲之后，要保持年輕的心態，不要倚老賣老，50歲的你仍然很年輕，需要去接受新的挑戰。

2、開辟全新領域

50歲創業的人，有經驗有資源，然后再帶好團隊，其實能夠成功的可能性會更大。

3、管理學習曲線，保持關聯性

比如說你50歲了，現在流行抖音、微信或者是什么，你就要積極地開放自己，學習新技能，追趕時代的潮流，而不要把自己關起來。

人生的每個階段都有不同的生涯議題，也會面臨不同的突發狀況，所以一定要做好未雨綢繆，積極跳出舒適圈，為以后做準備，對自己有一個強大的認知，時刻做好規劃。

四、學會辨識真正的問題1、摒棄重力問題

為什么在人生的設計過程當中問題很重要，因為精心設計的人生等于你去發現你自身的問題，然后再解決這個問題的過程。

我們都知道，生活在地球上，要受到重力的作用，那么這里說到的重力問題其實就是你沒辦法解決的問題。

什么屬于重力問題呢？比如說我想當個詩人，但是詩人的收入普遍不高，這是一個既定的事實，你很難去改變；又比如說有些人說我想晉升公司的管理層，但是這是一家家族企業已經傳承了5代人，我作為一個外人好像沒有什么機會；另外還有人說我想重新回學校去讀書，我想當醫生的話，至少得花10年的時間才有可能等等。那么這個時候這些問題很難解決，而且是基本上不具備可操作性的這類問題叫做重力問題。

那么你就要摒棄這些重力問題，因為這些問題根本就解決不了。所以要先理清哪些是你的重力問題，是沒辦法解決的。

2、找到關鍵的問題

摒棄了重力問題之后，你要學會找到你的關鍵問題。

在《斯坦福大學人生設計課》這本書中，其中有這樣一個主人公，他在小的時候特別喜歡看海洋紀錄片，所以他一直只夢想著當一名海洋生物科學家。

而且他高中的時候生物老師特別好，他很喜歡上生物課，于是他自以為他自己很喜歡生物學，未來想當生物學家，結果大學的時候他就選擇了生物學專業，結果在讀生物學專業的過程當中，他發現并沒有想象中的好，做實驗的時候也一點都提不起興致，而他一直以為他的問題是因為他不夠努力，所以成績不夠好。

直到有一天他找到自己的關鍵問題，他原來對他喜歡生物這件事情是太片面化的一個理解。實際上他根本不喜歡生物，他喜歡的是機械工程，所以后來他糾結了兩年之后才發現原來并不是他不夠努力，而是他不適合繼續讀生物，所以他后來轉到了機械工程，其一切就迎刃而解了。

3、畫出人生的儀表盤

找到關鍵問題之后，你要學會畫出你的人生儀表盤。

我們的人生中，就有如一輛行駛在人生之路的汽車，汽車是否能夠安全地到達目的地，儀表盤是非常重要的。

比如：健康、工作、娛樂、人際關系等，我們都應該靜下心來畫一下自己的儀表盤，并且知道各項的指標是什么樣的，然后針對指標不足的項，把它當成一個目標，去制定和實施具體的改進方法。

我們為什么要畫出人生的儀表盤呢？因為只有你知道你的起點在哪里，只有你了解現在的位置，你才可以更好的去出發，去走向你的目的地。

五、開啟實際的行動1、學會創建人生的指南針

我們只有知道方向對了，那么我們走下去的人生之路才會更有意義。所以創建人生指南針，其實是自己要思考以下幾個問題，你的人生意義是什么？你現在為什么在這里？你在做什么？這一切對你而言為什么那么重要？你的人生目的又是什么？

在人生設計思維當中，要從當下的位置開始進行人生設計，你才能知道你要往哪個方向去發展，確定好方向你才不會走錯。所以在創建人生指南針的過程當中，你要經常去審視自己的職業價值觀和人生觀是什么。

職業價值觀主要是包括以下這幾個方面的問題：

你為什么要工作？

你這份工作對你而言意味著什么？

這個工作讓你這個人和別人和社會有什么樣的關聯？

好的工作是有好的價值，對你而言你的這份工作是有什么樣的價值？

工作與金錢的關系以及你個人的成長經歷和成就感有什么樣的關系？

人生觀非常簡單的一點，就是你認為人生做什么是最重要的事情，特別是你可以通過工作如何實現你所謂的人生意義。

在創建指南針這一部分，必須時刻保持審視，你的人生指南針與你的行動是否保持了一致，不然當你的工作與你的人生價值觀和職業價值觀背道而馳的時候，你就會過得很痛苦，無法在工作中獲得成就感和滿足感。

2、記錄美好時光日志

學會記錄美好的生活日志是開始行動時一個非常好的途徑。

怎么樣去記錄？主要有以下三點：

第一是關注你的心流體驗，就是當你非常集中地在做你非常感興趣的事情的時候，這個時候你會感到時間過得非常快，而且你的身心非常愉悅，這就是你的心流體驗時刻。

第二是關注你的能量水平，就是當我們在做一些自己喜歡做的事情的時候，我們會感到很興奮，這個時候是滿滿的正能量。

第三是回顧高峰體驗，就是你的人生歷程當中發生了什么樣的事情，讓你感到非常大的成就感，也就是我們生涯課當中經常講的“成就事件”。

這個給大家介紹一個AEIOU法，可以拿出一本日志或是拿幾張紙，用心地去記錄以下的內容，連續記錄三周，在每一周記錄下你的感想，：

比如讓你全身心投入和讓你能量充沛的活動有哪些？活動時候周圍的環境是什么樣的？你所處的環境對你的精神狀態有產生什么樣的影響？你跟你所在的環境的人或機器有一些什么樣的互動，這些互動對你來說是熟悉的還是陌生的？有哪些參與人員，他們都分別扮演了什么角色？你在這個過程當中是充當一個領導者，還是一個參與者？

等等這些，通過這些記錄讓你更加了解自己。

對于我們每個人來說，我們每一天不管是工作，或者是在生活當中都會有很多不同的事件的發生，當年去用心的去記錄這些活動帶給你的心流體驗和能量體驗的時候，你會就發現專注點是在哪里。

3、制定奧德賽計劃

當你在行動的時候，一定要開始制定奧德賽計劃，什么叫奧德賽計劃？就是英文單詞“awesome”意為非常棒的計劃。

制定奧德賽計劃，主要有以下4個步驟：

第一步是制定三個可替換的5年計劃。如果你真的想不到的話，可以有三個選擇。

一你就先挑一個目前正在做的事情，這個事情它也許是你當前生活的一個延伸，也有可能是在你頭腦當中醞釀了非常久的一個很好的主意，你已經有這樣的一個想法的這樣的一個選擇的工作。

二是如果你突然無法從事目前正在做的工作，那么這個時候你會去找什么樣的事情？怎么樣去重新尋找謀生之道。

三是你在完全不考慮金錢、個人形象的時候，你想做的事情，或者是你以前一直想過的一種生活。

第二步，根據以上的思路，寫完這三個計劃之后，你要擬定出一個標題，提出三個問題，看看你的計劃是否可行。

第三步就是你要將儀表盤上的內容進行評估，就是你的資源怎么樣，你對這個計劃的喜愛程度，還有你的自信心，以及是否跟你的職業價值觀和人生觀是比較一致的，通過這幾個方面進行評估。

最后一步就是要分享你的計劃，你可以告訴你身邊的家人朋友說你有這樣的計劃，作為激發你接下來要去做這些事情的一個動力。另外分享的過程當中，他們還會給你一些比較好的建議。

4、設計你的人生原型

在行動的時候最重要的一個步驟就是你一定要對你的人生原型進行設計。

原型設計是通過體驗的方法來把你未來的生活具體化。你可以想象未來的生活就好像你正在經歷這樣一個生活一樣。所以你可以進行兩種類型的原型設計。

第一種是進行原型的對話，你可以尋找一個采訪的對象，這個人他的工作和生活必須是你正在考慮的，或者是你非常向往的，或者是他在這個領域是真正能夠經歷你想去經歷的這樣這樣的一些體驗。

那么在采訪當中你需要了解的內容，包括他現在從事的事情以及這件事情需要的專業的技能，專業知識，還有如果你從事他現在的這份職業，會怎么樣？通過采取提問的方式去設計一種體驗，這就是進行原型對話的體驗。

還有另外一種更深層次的人生原型設計就是人生設計采訪，就是你去尋找你喜歡的行業或者崗位，然后去找到一個就在這個行業和崗位從事工作的人，你跟著他一天，你去看一下他這一天到底做了哪些工作，他周圍的環境怎么樣，他身邊都是一些什么樣的同事和領導，你去觀摩，體驗一下。