語言表達(dá)能力差不敢有社交活動(dòng)，是大部分人都有的現(xiàn)象，不要把它說成恐懼癥，到不了那種程度。每個(gè)人擅長的領(lǐng)域不同，當(dāng)你對(duì)于自己不擅長的領(lǐng)域你就會(huì)有恐懼的心理，擔(dān)心說不好，說錯(cuò)話，擔(dān)心被人笑話。其實(shí)在你自己特別熟悉的事情，你肯定就會(huì)表達(dá)的很清楚的。所以改變這種狀況最好就是把自己最能表達(dá)清楚的事情表達(dá)出來，從自己最熟悉的人或事入手，去向別人介紹或者表述，這樣你就不會(huì)覺得緊張，語言自然就不會(huì)少了。還有就是多聽別人說，從別人的表述中尋找語言表達(dá)的方式方法。再有就是不斷學(xué)習(xí)，提高自己，當(dāng)自己知識(shí)豐富了，自信了，自然你的表達(dá)能力就強(qiáng)了，也就可以自如的在各種場合交流了。