作為一名IT行業的從業者，同時也是一名計算機專業的教育工作者，我來回答一下這個問題。
首先，程序員的職業生命周期與自身的學習能力、崗位級別和細分領域都有比較直接的關系，雖然在大廠有更大的上升空間，而且會獲得更多的資源支撐，但是能否在程序員崗位走得更遠往往還是因人而異。
從程序員崗位的特點來看，之所以程序員崗位的職業生命周期相對比較短，一個重要的原因是程序員崗位的工作壓力比較大，尤其是應用級程序員崗位，不僅工作壓力比較大，而且自身的上升空間也相對比較小，經常要面對很多重復性的開發任務，這也會導致程序員的技術體系逐漸陳舊，從而被行業所淘汰。所以，從這個角度來看，從事研發級崗位會在一定程度上延長自身的職業生命周期。
當前正處在產業互聯網發展的初期，很多大廠都紛紛在技術平臺領域布局，涉及到云計算（大數據）平臺、物聯網平臺、區塊鏈平臺、人工智能平臺等，而從事這些平臺研發的程序員通常就屬于研發級崗位，目前很多大廠在進行人才招聘的時候，往往要求這些研發崗位的應聘者具備研究生學歷。對于當前在大廠工作的程序員來說，可以重點關注一下平臺研發崗位。
對于很多應用級程序員來說，當前也可以重點關注一下行業知識的積累，未來隨著產業互聯網的落地應用，掌握行業知識能夠在很大程度上提升自身的工作效率。
最后，隨著人工智能技術的發展，未來程序員崗位的工作壓力會得到很大程度的釋放，從而延長程序員的職業生命周期。