本人覺得單說程序員這個(gè)職業(yè)跟壽命還是沒什么關(guān)系的，但是不良的生活習(xí)慣確實(shí)容易導(dǎo)致一些疾病。

先說說程序員由于每天長時(shí)間面對電腦、久坐，容易患上的各種疾病吧：1.腕部損傷：頻繁長時(shí)間的編碼可能造成腕部疼痛。2.眼部問題：長時(shí)間盯著電腦，不注意用眼健康，很容易造成眼疲勞等。建議每隔一小時(shí)休息一下眼睛，遠(yuǎn)望一下。3.頸椎，腰椎問題：久坐不運(yùn)動，加上不良坐姿，長時(shí)間頸椎保持一個(gè)姿勢，很容易患上頸椎病、腰肌勞損或者其他腰椎問題。建議經(jīng)常站起來活動活動關(guān)節(jié)。

再說說引起大家廣泛關(guān)注的程序員猝死問題，除了行業(yè)本身帶來的工作壓力和身體透支，跟本人的健康指數(shù)也有很大關(guān)系。精神高度集中，壓力大，長期過于勞累，會造成免疫力低下。如果長期熬夜加班更是對心腦血管的傷害巨大。所以做程序員沒問題，但是平時(shí)要注意鍛煉，定期檢查身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少熬夜、生活規(guī)律、飲食規(guī)律、定期體檢、自我解壓。