由于，生活壓力和社會壓力的逐漸增強(qiáng)，很多上班族都處于亞健康狀態(tài)，例如：疲勞、虛胖、經(jīng)常失眠、火氣太大等，對于程序員這個(gè)人群就更加嚴(yán)重，平時(shí)加班時(shí)間超額不說，還有過度的屏幕輻射和過少的拓展活動，導(dǎo)致身體處于極其需要呵護(hù)的過程，哪對于程序員，最在意或者關(guān)注的健康問題有哪些？