光速不變，一直理解不了，怎么解釋？

原話說的是，光速不變，與光源的運動和測量者無關。有一列列車在我們正前方以C的速度離開，我們打開燈照過去，列車和光線的運動方向一致，我們到底看不看得到列車？如果列車上有個人，列車上的人到底看不看得到我們的燈？要讓相對論成立，時間的流逝速度也得是變化的，而長度也需要是變化的。