硬盤格式化的次數和數據能恢復的程度沒有關系哦，主要是看數據有沒有被覆蓋掉，我們都知道，一般電腦丟失的數據，都沒有真正的丟失，只是不能讀取和識別，所以你就誤以為它是真的丟失了。丟失之后的文件位置會一直空缺，要是空缺的文件沒有被替換掉，就可以恢復到原來的位置。

硬盤格式化之后，要先掃描下，看是否有殘留的文件，但是多次格式化也會導致文件被覆蓋，間接的影響數據恢復。要是沒有向硬盤里多次讀取輸入新的數據，原有的數據沒有被覆蓋掉的話，一般是可以找回的。

數據的恢復是有條件的 分區、格式化后數據恢復方法： 在實際操作中，重新分區并快速格式化、快速低格式化，都不會把數據從物理扇區的數據區中實際抹去。

重新分區或快速格式化只不過重新構造新的分區表和扇區信息，都不會影響原來的數據在扇區中的物理存在，直到有新的數據去覆蓋它們為止。

而快速低格式化，是用DM軟件快速重寫盤面、磁頭、柱面、扇區等初始化信息，仍然不會把數據從原來的扇區中抹去。因此可以使用數據恢復軟件輕松地把誤刪分區或誤格式化后的數據找回來。

在硬盤被誤分區或格式化后，可以使用“EasyRecover” 或“FinalData”等數據恢復工具進行恢復。

不過需特別注意的是，在準備使用恢復軟件時，不能直接在本機安裝這些恢復工具，因為軟件的安裝可能恰恰把剛才的文件覆蓋掉。

最好使用能夠從光盤直接運行的數據恢復軟件或者把硬盤掛在別的機器上進行恢復。 由于硬盤已經整個格式化，你需要將此硬盤掛到其他電腦上作為從盤，然后用下面的軟件進行恢復，注意：不要再對磁盤進行裝入什么東西了。EasyRecovery Professional 6.10.07┊超強數據恢復工具┊全功能企業漢化綠色版。 一款威力非常強大的硬盤數據恢復工具。能夠幫你恢復丟失的數據以及重建文件系統。

EasyRecovery 不會向你的原始驅動器寫入任何數據，它主要是在內存中重建文件分區表使數據能夠安全地傳輸到其他驅動器中。

你可以從被病毒破壞或是已經格式化的硬盤中恢復數據。

該軟件可以恢復大于 8.4GB 的硬盤。支持長文件名。 被破壞的硬盤中像丟失的引導記錄、BIOS 參數數據塊；分區表；FAT 表；引導區都可以由它來進行恢復. 如果是重要數據，建議到電子市場找專業恢復數據的幫助恢復。