步驟：

打開微信并登錄，依次點擊右下角的“我”，“設置”，“聊天”選項；

在聊天設置頁面，點擊進入“聊天記錄備份和恢復”，“通過云端遷移”；

然后點擊“開始恢復”，選擇需要下載的聊天記錄下載至本地手機即可，如上傳時設置了密碼的，需輸入正確的密碼后才能將該聊天記錄下載至本地；完成恢復后，可將該聊天記錄從云端刪除。