你生產完多長時間了。是順產還是剖腹產？

產后有什么身體上的異樣，除了體重增加，腰圍變粗。

如果可以大概的跟我說一下你的產后的具體情況。因為我就是蘭州的，我是一名高級私人教練。

如果能知道你的一些具體產后身體數據的話呢，我能更好的給你理論上的指導。

因為產后恢復，這是一個很大的市場，同時這個市場的入門門檻也比較低，具體是哪一家好，或者說是哪家專業，這個我們自己作為產后康復者，我們是無法分別的，如果你要是愿意，我可以幫你去參考。