1、虛擬機的VMDK文件是VM虛擬機的專用文件，如果要轉為IOS，需要先進入該VM系統，然后在系統內進行GHOST鏡像，做不了ISO的。

2、步驟：進入該VM系統，使用GHOST軟件進行全盤GHOST然后將GHO文件傳送到本地真實電腦，這樣，GHO文件可以用GHOST文件編輯器打開編輯修改，也可以恢復到真實電腦使用！

3、如果僅僅是需要該VM虛擬機內的某個文件，可以直接從虛擬機提取出來或者是GHO文件提取！