做自媒體天天熬夜導致睡眠顛倒？

首先來說，身體是一起切的本錢，如果身體不好的話，談其他的都是癡心妄想。對于自媒體睡眠顛倒的問題，個人認為要根據自己的能力量力而行并要合理安排時間，事半功倍，因此，自身基礎是要打好的！我也在搞自媒體，剛開始，現在只能簡單談談我自己的想法和做法。

我做自媒體的初衷是想鍛煉身體和改變以前人生中的一些壞的毛病，發視頻來做一些記錄，通過自媒體來激勵自己改變自己，自媒體我只準備做兼職，享受自媒體給我帶來的紅利。

我在頭條里也看到了好多旅行達人的視頻，我覺得挺好，既增長了見聞還能夠貼補旅行費用。

身體是一切革命的本錢，這個只有等身體毀了才能知道！