人到中年該如何提高自己？

題主你好，人到中年，如何提高自己，我六十多歲了，是過來人，根據自己的經歷談幾點小建議供參考，如果堅持去做或許讓你受益終身！

一、人到中年，要注重行為舉止。應該注重自己的行為舉止，應該溫文儒雅，落落大方，特別是中年人，已經到了成熟的年齡，行為舉止更要穩重，不要過于隨意、不修邊幅，這樣才能提升自己的魅力值。

二、人到中年要適當追趕時髦。我們應該注意，人來心不老，不要讓自己總是過得非常平淡，特別是有些人，中年以后就放松了對自己的要求，穿著也越來越落伍，這樣肯定不好，我們應該適當追趕流行趨勢，不要讓新的時髦甩了自己幾條街。

三、人到中年要性格開朗陽光。人的心態非常重要，性格也是決定一個人的命運，所以，盡量讓自己的性格開朗一些，這樣會比較好，所以，如果中年人還是性格內向的話，就要適當改變自己。

四、人到中年要家庭和諧幸福。對于中年人來說，別人不再看你自己本身，還會看你的家庭如何，是否做到了家庭和睦，和睦會帶給人堅定和執著，本身沒有后顧之憂，這樣做起事來才會大氣穩重。

五、人到中年要注重身體保養。中年人就應該做到從容不迫，一定要注重修養生息，不要太過于拼命工作而忘記了休息，有時間的時候，可以喝喝茶，聊聊天，放松一下，將身體調理到最佳狀態。每個年紀都有屬于這個階段的魅力，即使到了中年，也一樣可以讓自己變得優秀，更加有魅力。

另外建議：人到中年，為了提高自己還要注意以下幾點

1，培養一個好的習慣，好習慣是成功的助推器。

不論是職場還是生活中，培養一個好的習慣，在未來會幫上你很大的忙，因為好習慣是成功的助推器，壞習慣是成功的絆腳石。

絕對的自律就是絕對的自由，當你能長期堅持一個好習慣的時候，你就可以完成其他你覺得完不成的事情。習慣成自然，你會慢慢的變成別人眼中羨慕的那個人。

2，向具有正能量的好圈子靠攏。

有一個調查，說一個人的收入水平，是他身邊五個人收入水平的平均值。足以說明一個好的圈子有多重要。你要成為一個優秀的人，那就向比你更優秀的圈子靠攏。

3，多出去見見世面。

出去看過外面的世界，你就會發現，你找的不是一個好工作，而是一份美好的生活，還能結識新朋友了解新事物，有利于提高自己。

4，做好職業規劃越早越好。

很多人是人到中年才覺得自己好像走錯了，上錯了學校，學錯了專業，進錯了公司，干錯了事情，這些都是沒有做好規劃的結果。好的規劃，可以讓你的人生實現加速度，也能讓你少走很多彎路，少踩很多坑。一定越早做職業規劃越好，還要自律，逐一落實。

5，人到中年，在職場或生活中做到四不爭。即不爭面子，不爭口舌，不爭虛名，不爭朝夕。

做一個以退為進的智者，做一個心寬大度的贏家，不斷完善自己，提升自己，吸引更多志同道合的優秀朋友并肩前行，自己的人生會走得更寬更廣。

總之，任何事情都不會一蹴而就，人到中年，想要盡快的改變自己，提高自己，過上想要過的生活，一定要堅定的向著你的目標前進，做好規劃，制定目標，降低出錯成本，耐得住寂寞，厚積薄發，用實力說話，堅持自律，兼顧單位，家庭，個人的各種事情，照顧好老人，愛人，孩子，好好愛惜自己的身體，才能不斷提高自己，家庭職場兩不誤。

相信自己，信念，目標，習慣，行為都很重要，加油，你一定是最棒的！

最后我給職場中年朋友說幾句話：

朋友們，你們不敢倒下，因為身后有孩子！不敢逃避，因為前面有父母！不敢生病，因為沒有人照顧 ！不敢說累，因為沒有人慣著！不敢偷懶，因為沒有人給錢花！堅強，獨立，是唯一的選擇！寂寞的時候放首歌給自己聽、傷心的時候找個角落擦擦眼淚。告訴自己這都不是事，時刻提醒自己不能倒下。一定要堅強，不斷努力，提升自己，朝著目標往前沖，成功的曙光就在不遠的前方！

以上回答不妥之處請指正。