如果要運動的話要注意什么？

肺癌就是發生在肺部的癌癥，不管是人體哪個部位發生癌癥，都是因為人體的免疫監視功能減低造成的，免疫監視功能屬于免疫力的三大功能之一，其他兩個分別是免疫防御功能和免疫自穩功能。所以說只要是能夠提高人體免疫力都是可以拿來用的。

肺的功能主要是呼吸，空氣中的氧氣通過氣管支氣管進入到肺內，然后通過肺泡表面的毛細血管交換，進入到血液內，同時把血液內的二氧化碳置換出來，通過呼氣的動作把二氧化碳從肺內通過支氣管,氣管呼出到體外。

肺癌呢按癌癥所在的部位分中心型肺癌和周圍性肺癌，中心型肺癌就是癌癥長在氣管支氣管內，所以占據了部分通氣的道路，甚至到晚期會占據整個通氣的道路，從而產生肺不張，

這個肺不張就是這一支支氣管所支配的肺組織不能吸氣出氣，從而就不張了，就和籃球一樣，如果籃球的打氣眼堵住了，怎么打氣也打不進去，所以籃球是癟的。這個時候就不是運動的事了，什么運動也不好使，因為運動需要消耗比平靜時候更多的氧氣，但這個時候本身就氣不夠用，氣短，一運動只會加重，尤其是劇烈的運動。

如果是周圍型肺癌，肺癌是從肺泡長出來的，肺泡是和支氣管最末的分支比如終末細支氣管相鄰的，所以它不會堵支氣管，這種的肺癌相對來說氣短,氣不夠用的情況就比較少，

除非這個肺癌的腫塊長的特別大，壓迫了周圍好多的支氣管，但這種情況實在太少了，這種情況下可以在環境濕潤的情況下做做深吸氣并且能夠調呼吸的運動，比如八段錦，太極等傳統體育運動，

畢竟這些運動屬于導引術，有利于氣息的通暢，輔助提高免疫力。這種腫瘤再大一點，侵犯周圍胸膜會引起胸水，把肺擠壓的更厲害，呼吸會更困難。如果侵犯肋骨，破壞到肋骨，疼痛，反而不敢呼吸，也會氣短。這些都是到了肺癌晚期的時候了，做什么運動都不管用，反而會增加病人氣短的癥狀。因此在肺癌早期能做手術最好，同時提高免疫。

肺這個臟器喜濕惡燥，所以最應該注意的是遠離干燥的環境，空氣污染的環境，因為火可以引起干燥，所以抽煙是不行的，需要戒煙，還有二手煙,三手煙的環境要遠離，

炒菜做飯的環境需要開油煙機，油煙里帶有各種看不見的帶有氣味顆粒，也是對肺不好，所以要開油煙機，不要省那點錢。同時可以多吃一些潤燥的食品，比如梨，荸薺等，也可以拿杯白開水將散發的水蒸氣來靠近鼻子潤潤肺。如果有呼吸困難的癥狀也可以吸吸氧氣，緩解癥狀。

情緒也是對人體有極大影響的中醫上說悲傷肺，所以悲觀的情緒要不得，只會加重病情，五行來說，火克金，情緒上火和喜是相應的，

所以說要多想一些可以讓我們喜悅的事，要對生活充滿信心，積極的心態對肺部疾病的恢復有非常大的好處，對肺癌也一樣，所以說也可以聽聽喜慶的音樂。如果喜歡我的問答的話，可以關注@健康科普魯大夫，也可以轉發,分享和收藏。