要走出低谷主要靠自己你怎么看？

我對這句話表示高度同意。尤其當我們遭遇巨大打擊和傷痛的時候。

我一大學校友，因為畢業導致戀情遭遇危機，因為彼此都想讓對方來自己生活的城市發展。女孩有姐妹三人，父母本身沒有兒子更不希望自己的女兒嫁那么遠；而男孩是家中獨子，其父母更不可能允許他遠離自己。就這樣，他們各自聽從父母安排，在大學畢業之始，提出了分手，各自待在自己的家鄉。女孩始終放不下這段感情，終日以淚洗面，她父母實在不忍心看她這樣，就狠下心說：“如果實在放不下他，就去找他吧！不過以后要是在那邊受了委屈，可別埋怨我們。”女孩大喜過往望，便買了第二天通往男孩城市的火車票，因為想要給男孩一個驚喜，便沒有提早通知男孩。到了男孩所在的城市之后，女孩便打電話給男孩要他來接自己，可她怎么也沒想到，男孩冷漠的聲音在電話那頭響起：“我們已經分手了，你還來干什么？”女孩的眼淚唰的一下流了出來，她抽泣著說：“我父母已經同意我來你這邊了，我們還可以再見面談一談的，這段感情是可以挽回的。”男孩說什么也不肯來接女孩，甚至連見一面都不愿意（后來聽說在和女孩分手的這段時間，男孩的家人已為男孩相好了一門親事，據說挺門當戶對的）。后來，無助的女孩一個人不知哭了多久，才想起給離她比較近的在Z城（我們一起讀書的城市）工作的我們打電話哭訴，我們都邀請她過來玩幾天。記得她來的那天，下著大雪，我們去火車站接她，她下了火車剛走出出站口，我們看到她甚至來不及說出一句安慰的話，她便一把抱著我們哇地一聲哭了出來，我們都不禁眼淚汪汪，默默地抱著她一起哭，都在心里咒罵著那個男孩的無情。

在我們那兒的那幾天，我們一直都沒有想著試圖去安慰她，因為不敢觸碰她心里的傷痛。只是在她要走的時候，告訴她：好好的，一切都會過去的。

沒錯，現在對于她來說，那些傷痛早已成為過往，她現在生活得很幸福，找到了愛她的老公，而且有了兩個可愛的孩子。但我想這一切都是她自己的功勞，是她自己足夠堅強：在無數個漫漫長夜里，獨自一遍遍地舔?著自己的傷口，為自己療傷，最終找到了自己的幸福。