沒文化技術(shù)？

謝謝邀請。

三十歲本該是生龍活虎的年齡，不知題主身體不好是什么原因，是生病？還是天生身體不好，如果是生病，趕快治病，身體是一切的載體，沒有一個好的身體，什么都是零，如果是天生身體不好，那就適當參加體育鍛練，把身體盡量弄好，建議你

1.把身體弄好的基礎(chǔ)上，學一門吃飯的技術(shù)，盡量學精，不要以小而不為，從小做起。

2.如有學歷，結(jié)合自己專業(yè)，多參加相關(guān)專業(yè)的招聘會，為自己謀一份職業(yè)，要樹立生活的信心，不要眼高手低。

3.互聯(lián)網(wǎng)是當今社會發(fā)展的主流，找一個靠譜的自媒體平臺，好好學一下，也不妨是個好的出路。

以上建議不知能否幫到你，切記，一定把身體搞好！謝謝，我是馬教授，關(guān)注我，互相探討教育問題。