你們有沒有過很迷茫的時候？

謝邀請。

迷茫過。那還是年輕的時候，由于一些原因，不光迷茫，甚至有些憂傷，有時還有點苦痛，時間還有點長。

人在迷茫的時候，怎么做才能消除迷茫呢？我是這樣做的：

1、借助他人智慧，突破自我

常言道：讀萬卷書，不如行萬里路;行萬里路，不如閱人無數;閱人無數，不如名師指路。經師難得，人師難求。在迷茫的時候，用些巧勁。年輕時，我單純幼稚，但好學上進，平時喜歡找與成就比我高的人聊天，在聊天過程中學習別人的經驗智慧。所以，在生活和工作中遇到問題，一般可自行解決;復雜點的問題，在家請教父母，在外請教德高望重的老師，讓這些高人指導學習。從他們那里吸取精神力量，少走彎路，突破自我局限。有時，還找好朋友聊天。緊張工作時，遇到瓶頸，一時半會沒想開，這時，我就會停下手中的事，利用節假日到好朋友家中或者接好朋友到自己家來玩，品我做的美食，讓她分享我遇到的一些有趣的事情，在輕松愉快的氛圍中交流思想，聽取建議。這樣，開闊了眼界，加深了友誼，壓力減輕了，迷茫也減弱了。

2、專注工作，愉悅身心

專注工作，一心一意提升自己的專業水平，從工作中體會樂趣，消除迷茫。

我們知道，無論從事什么工作，想在單位上站住腳，做出一番成就，必須具備精到的專業技能和精益求精的態度。這就要求我們必須像海綿那樣，廣泛吸收這一行業的各種知識，快速填充自己。平時，我積極向領導、前輩、同輩學習，學習其先進經驗;同時，每年訂購大量的報刊、雜志、書籍，學習新的理論和經驗;還參加訓練班、研討會等，全方位提升自己。當工作靠近成功內核的同時，內心產生的那種涌泉般的創造快感及靈魂愉悅，怎會有時間去迷茫、憂傷呢？

3、培養興趣，發展特長

為充實自己，減少迷茫，我積極參加各種活動：書法、彈琴、下棋、運動…。學習中，嚴格要求自己，勤學苦練，終成特長。同時，學以致用，在實際工作中，把這些特長教育融入到學生的學習活動中，在培養學生能力的同時，學生學習積極性得到激發，文化成績與綜合素質突飛猛進，優良班風得以形成?？蛇_到葉圣陶老先生所說的“教是為了不教"這個目的。孩子們的優異表現和良好成績讓我們獲得榮譽，也獲得自信！

4、接觸大自然，放飛心靈

一花一世界，一葉一自然。

緊張疲勞的工作后，利用節假日，帶上父母、孩子、美食灬，到大自然去，探趣、野餐…，享受生活的樂趣。

自然萬物看似渺小，實則魅力非凡。靜心走進自然：看綠葉之靜美，觀百花之爭艷，聽流水之爭鳴，賞高山辶威嚴。

在自然的懷抱中，思緒放松，靈魂得到凈化，心靈放飛，還有什么迷茫、憂傷呢？

親愛的朋友，當您感到迷茫、痛苦時，您不要害怕，找到突破方法，驅散迷茫的云霧，就能擁抱自我！