請(qǐng)問(wèn)今年疫情期間做什么好？

一、身材管理

一個(gè)連自己的體重都管理不好的人，拿什么去追求更好的生活。也許待在家里，吃了睡，睡了吃是很多人一直以來(lái)的夢(mèng)想，如今，夢(mèng)想成真了，你也變得不像自己了。身材管理第一步便是早睡早起，早上起床運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，以前因?yàn)楣ぷ鲃诶鄣脑颍阋欢ê苌贋樽约簻?zhǔn)備一份豐盛美味的早餐吧，現(xiàn)在，請(qǐng)多拿點(diǎn)玩手機(jī)的時(shí)間熱愛(ài)生活吧。

瑜伽是我推薦給大家的，適合女性，瑜伽是身心的共同延展，練習(xí)瑜伽不僅能塑造一個(gè)比較好看的身形，而且還能提升女性魅力，讓你從容應(yīng)對(duì)得與失。剛開(kāi)始練習(xí)的時(shí)候建議從初級(jí)開(kāi)始。

二、學(xué)習(xí)技能

之所以很多人愿意花一千個(gè)小時(shí)來(lái)游戲娛樂(lè)，是因?yàn)橛螒蛲媪肆ⅠR能夠獲得反饋和結(jié)果，學(xué)習(xí)技能不是，學(xué)習(xí)是一個(gè)較為漫長(zhǎng)的過(guò)程，特是要將一個(gè)技能學(xué)的專業(yè)，那就不是付出以千為單位的時(shí)間了，沒(méi)辦法立刻看到結(jié)果，人們就不愿意投資時(shí)間和精力。萬(wàn)事開(kāi)頭難，你只要能夠?qū)W(xué)習(xí)養(yǎng)成習(xí)慣，強(qiáng)迫自己堅(jiān)持二十一天，二十一天后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)慢慢的就不需要意志力去完成學(xué)習(xí)任務(wù)了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一天不學(xué)習(xí)都將是罪過(guò)。你可以學(xué)習(xí)烹飪，彈吉他，練鋼琴，學(xué)習(xí)普通話，學(xué)習(xí)寫(xiě)作等等，但是一定不要短時(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)多項(xiàng)技能，一個(gè)學(xué)習(xí)你認(rèn)為可以達(dá)到你的要求了便開(kāi)始下一項(xiàng)技能的學(xué)習(xí)。

三、多看書(shū)

看一本書(shū)的人和看十本書(shū)的人可能沒(méi)有什么區(qū)別，但是看十本書(shū)和看一百本書(shū)的人一定是有區(qū)別的。每天精讀一本好書(shū)，分析這本書(shū)，記錄這本書(shū)，可以是文學(xué)類的書(shū)，在文學(xué)里體會(huì)人生百態(tài)，也可以是思維類的書(shū)籍，幫助自己在職場(chǎng)中游刃有余，也可以是關(guān)系類額書(shū)，讓你人際不再是問(wèn)題，看什么書(shū)除了看自己的興趣以外，你還得考慮自己的職業(yè)需要，多看與本職業(yè)有關(guān)的書(shū)籍，讓你的人生開(kāi)掛。