胃不好愛喝茶？

胃不好，在怎么喝茶？喝什么茶？方面就有一定的局限性了。

--胃不好，愛喝茶怎么辦？--

不喝傷胃的茶，不多喝茶，掌控好喝茶的時間，自然是胃不好、愛喝茶人的喝茶原則。

鐵觀音和單叢的好處，對于愛喝這二種茶的人自不用說，一定很了解。但是，對于它們的“不宜”未必太關注，這里說一下，為什么胃不好，對鐵觀音和單從要愛的有“分寸”呢。

鐵觀音屬于綠茶，是不發酵茶，多酚類和酶類物質豐富，涼性較強。尤其喝綠茶的人講究喝新茶，新茶有些物質尚未氧化，更容易造成腸胃刺激，導致胃潰瘍等疾病，胃寒者更要少喝綠茶。

單叢屬于屬半發酵的烏龍茶，別空腹喝。空腹喝茶性侵入脾胃，而導致脾胃受寒，還有就是不要喝冷卻茶，喝多了致身體受寒，不喝燙茶致胃壁損傷，出現胃部疾病。

--胃不好，愛喝茶怎么辦--

建議胃不好愛喝茶的朋友，喝一些養胃茶飲，分享6個，既滿足了喝茶的愛好和欲望，也在喝茶的同時調理胃不好的毛病。

【山楂麥芽茶】

將10克山楂洗凈、切片，與麥芽一同置于杯中，倒入開水，加蓋泡30分鐘，代茶飲用。

【神曲丁香茶】

把神曲15克，丁香1.5克，一同放入茶杯中，沸水沖泡，代茶飲。

【青陳皮粉】

青干皮、陳皮各100克，洗凈后曬干或烘干鹽城細末裝瓶內備用，每日2次，每次6克溫開水送服代茶飲。

【黨參炒糯茶】

黨參20克和炒糯米30克加水300毫升，一同煎煮至150毫升，趁溫連渣服，隔日服一次，連服5-6日。

【蚌粉紅糖飲】

把15克蚌粉加紅糖煎湯沖服，每日服3次，每次5克。

【茄干紅棗湯】

將茄子150克，切片曬干，跟去核紅棗10枚，加水400毫升，煎至200毫升，分2次食棗喝湯。

【龍眼姜棗飲】

將龍眼肉10克，生姜3克，紅棗10枚一同加入砂鍋中，加水適量，先用大火煮沸，改用小火煮30分鐘即成。早晚2次分服。

除了喝茶飲，我還建議朋友喝一些養胃的粥，如山藥扁豆粥，栗子粥，花生紅棗粥，豌豆粥，米棗粥，扁豆花粥，胃得到調理，以后喝茶就沒有什么忌諱了。