如何戒掉手機游戲？

推薦一款，愛刷手機上網(wǎng)癮，對有手機依賴癥，喜歡玩，抖音，快手的戒掉網(wǎng)癮神器

番茄定時鎖屏App：這是我一直在用的鎖機軟件，大學(xué)的時候為了專注寫論文下載的，包括現(xiàn)在工作了之后也偶爾用，里面很多實用功能值得你試試哦！

功能1：定時鎖屏（倒計時鎖屏）

設(shè)置時間自動鎖屏，支持自定義密碼，區(qū)別于自帶密碼。

這個功能對于很多帶小孩的家長來說是很實用的，合理設(shè)置孩子使用手機的時長，同時可以設(shè)置白名單，限制部分應(yīng)用使用。

功能2：自律鎖屏

自律鎖機是直接性的，也是我最喜歡的功能，這個功能一定程度上可以幫你戒癮，也可以定時強制鎖機，讓你專注做一件事，提高專注度，也有白名單功能，設(shè)置后鎖屏期間也可以使用！只需設(shè)置一個時間就可以現(xiàn)在馬上立刻鎖機，只需要設(shè)定好鎖機多長時間就可以了

它的白名單、房間/自習(xí)室……這些功能都很實用，之所以多講延伸是因為它深的我心哈哈，希望你們也能試一試嘛！

最后想說的是最終是要靠自己的，其他都是輔助而已！

最后想說的是最終是要靠自己的，其他都是輔助而已