在現代的Web開發中，前端和后端的數據交互變得越來越頻繁。為了確保數據的安全性，我們需要對數據提交進行校驗。其中，使用Ajax提交token校驗是一種常見的方法。通過將token添加到每個Ajax請求中，并在后端進行校驗，可以有效地防止CSRF攻擊，并確保數據的完整性和安全性。

假設我們正在開發一個簡單的博客應用，用戶可以在該應用中創建、編輯和刪除博客文章。為了防止未經授權的用戶進行惡意操作，我們需要對每個請求進行校驗。我們可以利用Ajax提交token校驗來實現這一目的。

首先，我們需要在用戶登錄或注冊成功后生成一個唯一的token，并將其保存在后端服務器上。然后，每當用戶進行有權限的操作時，我們都會將該token添加到Ajax請求的請求頭中：

$.ajax({
url: '/post/create',
method: 'POST',
headers: {
'X-CSRF-TOKEN': token // 將token添加到請求頭
},
data: {
title: 'My Blog Post',
content: 'This is my first blog post.'
},
success: function(response) {
// 處理響應
},
error: function(error) {
// 處理錯誤
}
});

后端服務器會從請求頭中提取token，并與服務器上存儲的token進行比對。如果兩者匹配，那么請求就是合法的，我們可以繼續處理；否則，我們可以拒絕該請求，防止未經授權的操作。

如果一個未經授權的用戶嘗試偽造請求，他們將無法提供有效的token。因此，即使他們知道應用的API端點地址和調用方式，他們也無法進行惡意操作。

此外，由于token的唯一性，我們可以防止重復提交表單的問題。例如，用戶在創建博客文章時多次點擊“提交”按鈕。每次點擊按鈕時，都會生成一個新的唯一token，并將其添加到每個請求中。這樣，即使用戶多次點擊按鈕，服務器也會通過token的唯一性來判斷這些請求是不是重復的。

綜上所述，使用Ajax提交token校驗可以有效防止CSRF攻擊，確保數據的完整性和安全性。通過為每個請求添加token，并在后端進行校驗，我們可以保證只有經過身份驗證和授權的用戶才能執行有權限的操作。此外，還可以防止表單的重復提交問題。因此，Ajax提交token校驗是一種值得采用的前端技術，適用于各種Web應用程序。