JSON(JavaScript Object Notation)是一種輕量級的數據交換格式，它常用于前后端之間的數據傳輸和存儲。

JSON數據由鍵值對組成，采用類似于JavaScript中的對象字面量的語法。鍵和值之間使用冒號(:)分隔，鍵值對之間使用逗號(,)分隔。JSON數據可以是對象，也可以是數組。

{
"name": "張三",
"age": 18,
"gender": "male",
"hobbies": ["music", "reading"],
"address": {
"province": "北京市",
"city": "海淀區",
"street": "清華園"
}
}

在上面的示例中，name、age、gender、hobbies和address都是鍵，對應的值分別是張三、18、male、["music", "reading"]和{"province": "北京市", "city": "海淀區", "street": "清華園"}。其中，hobbies的值是一個數組，address的值是一個對象。

除了基本類型（字符串、數字、布爾值和null）以外，JSON數據還可以包含其他復雜類型，例如日期、正則表達式等。

{
"date": "2019-10-01T10:20:30Z",
"regex": "/^\\d{3}-\\d{2}-\\d{4}$/"
}

在實際應用中，前后端常用JSON來進行數據交互。后端通過API接口返回JSON數據，前端使用JavaScript解析JSON數據，并將解析后的數據渲染到頁面上。