JSON（JavaScript Object Notation）是一種輕量級的數據交換格式，基于JavaScript語言的一個子集。它采用了一些對象表示法的思想，用ascii字符集對文本進行編碼，因此在網絡傳輸和數據存儲過程中具有良好的解析性能。

JSON的主要特點在于它以鍵值對的形式來表示，以大括號{}括起來，中間用逗號分隔。其中鍵值對中的值可以是字符串、數值、布爾值、數組、對象等數據類型，適合用于描述復雜的數據結構。例如：

{
"name": "張三",
"age": 21,
"gender": "男",
"hobbies": [
"游泳",
"音樂",
"籃球"
],
"contact": {
"mobile": "134xxxxxxxx",
"email": "zhangsan@email.com"
}
}

如上面的例子所示，JSON對象可以包含多個屬性，每個屬性都是由鍵值對構成。鍵表示屬性名，值表示屬性值，可以是任何一種數據類型。

在JavaScript中，可以使用JSON.stringify()將一個對象轉換成JSON格式的字符串，例如：

let person = {
name: "張三",
age: 21,
gender: "男",
hobbies: ["游泳", "音樂", "籃球"],
contact: {
mobile: "134xxxxxxxx",
email: "zhangsan@email.com"
}
};
let jsonStr = JSON.stringify(person);
console.log(jsonStr); //輸出：{"name":"張三","age":21,"gender":"男","hobbies":["游泳","音樂","籃球"],"contact":{"mobile":"134xxxxxxxx","email":"zhangsan@email.com"}}

可以使用JSON.parse()將一個JSON格式的字符串轉換成JavaScript對象，例如：

let jsonStr2 = '{"name":"李四","age":22,"gender":"女","hobbies":["唱歌","跳舞"],"contact":{"mobile":"138xxxxxxxx","email":"lisi@email.com"}}';
let person2 = JSON.parse(jsonStr2);
console.log(person2); //輸出：{name: "李四", age: 22, gender: "女", hobbies: Array(2), contact: {…}}

在Web開發中，JSON被廣泛應用在數據的傳輸和存儲中。例如，Ajax技術中常用JSON進行數據的傳輸，后端接受到JSON格式的數據后，可以輕松地將其轉換成對象進行處理。