JSON（JavaScript 對象表示法）是一種用于存儲和交換數據的輕量級格式。它是一種基于文本的數據交換格式，易于理解和生成，同時也易于解析和使用。由于其簡單性和可讀性，JSON 已經成為現代 Web 應用程序中的一種常見數據格式。

JSON 由兩種數據結構組成：對象和數組。對象是一個無序鍵/值對的集合，用花括號包裹，鍵和值之間用冒號分隔。數組是一個有序的值的集合，用方括號包裹，值之間用逗號分隔。

// 一個 JSON 對象的示例
{
"name": "張三",
"age": 18,
"address": {
"city": "北京",
"country": "中國"
},
"languages": ["漢語", "英語"]
}

在 JavaScript 中創建 JSON 對象也很簡單，可以使用 JSON 對象提供的 stringify() 方法將一個 JavaScript 對象轉換為 JSON 字符串。

// 創建一個 JavaScript 對象
var person = {
name: "張三",
age: 18,
address: {
city: "北京",
country: "中國"
},
languages: ["漢語", "英語"]
};
// 將 JavaScript 對象轉換為 JSON 字符串
var jsonStr = JSON.stringify(person);
console.log(jsonStr); // 輸出：{"name":"張三","age":18,"address":{"city":"北京","country":"中國"},"languages":["漢語","英語"]}

同樣地，也可以使用 JSON 對象提供的 parse() 方法將一個 JSON 字符串轉換為 JavaScript 對象。

// 創建一個 JSON 字符串
var jsonStr = '{"name":"張三","age":18,"address":{"city":"北京","country":"中國"},"languages":["漢語","英語"]}';
// 將 JSON 字符串轉換為 JavaScript 對象
var person = JSON.parse(jsonStr);
console.log(person); // 輸出：{name: "張三", age: 18, address: {city: "北京", country: "中國"}, languages: ["漢語", "英語"]}

JSON 的創建和解析非常簡單，可以幫助我們輕松地在前端和后端之間傳遞數據。