在前端開發中，許多時候需要調整文本或圖片的位置。其中，有一種情況是需要將文字向下移動一定的距離，以達到排版和布局的目的。這時，我們可以使用CSS來實現。

要實現文字往下移動，我們可以使用CSS的padding-top或margin-top屬性。這兩個屬性都可以用來控制元素的上方空白，從而達到往下移動的效果。

比如，我們可以創建一個文本框，然后通過設置padding-top屬性，讓文本朝下移動20個像素：

.text-box{
padding-top: 20px;
}

同樣地，我們也可以使用margin-top屬性來實現往下移動。和padding-top不同的是，margin-top是用來控制元素與周圍元素之間的距離的，所以可以達到相同的效果。

.text-box{
margin-top: 20px;
}

需要注意的是，使用padding-top或margin-top屬性會改變元素的實際位置，所以如果需要保持元素在原有位置不變的話，需要使用絕對定位或相對定位來實現。

CSS的position屬性可以控制元素的定位方式。其中，absolute和relative分別表示絕對定位和相對定位。假設我們現在有一個文本框，需要往下移動20px，并且保持原有位置不變，我們可以這樣寫：

.text-box{
position: relative;
top: 20px;
}

通過設置position: relative;屬性，我們可以讓元素相對于原來的位置進行移動，而top: 20px;可以讓元素向下偏移20個像素。

總的來說，掌握CSS的定位、填充和外邊距屬性，就可以輕松實現元素的上下移動效果。