Java是一門支持遞歸的編程語言，遞歸在Java中是一種常用的編程思想，通常用于解決重復的計算問題。本文將介紹如何使用Java遞歸計算100個數的和。

public class SumOfNumbers {
public static void main(String[] args) {
int n = 100;
int sum = calculateSum(n);
System.out.println("Sum of first " + n + " numbers is " + sum);
}
public static int calculateSum(int num) {
if (num == 1) {
return 1;
} else {
return num + calculateSum(num - 1);
}
}
}

假設需要計算前100個自然數的和。遞歸過程中，首先判斷當前數是否為1，如果是1，則返回1；否則，遞歸計算前一個數的和并加上當前數，最后得到前N個自然數的和。

在運行程序時，會輸出以下內容：

Sum of first 100 numbers is 5050

最后，需要注意的是，遞歸雖然是一種常用的編程思想，但在使用時也需要注意不要出現死循環或者棧溢出等問題。