在Java編程中，進程和多線程是兩個重要的概念。雖然它們都涉及到程序的同時執(zhí)行，但它們之間存在著顯著的區(qū)別。

首先，進程（Process）是指正在運行的程序?qū)嵗Ｃ總€進程都擁有自己的地址空間和系統(tǒng)資源（例如打開的文件、網(wǎng)絡(luò)連接等）。如果我們啟動了多個程序，那么就會有多個進程在運行。進程之間是相互隔離的，一個進程中的變量和方法不會對另一個進程造成影響。

// 運行多個進程的示例代碼
ProcessBuilder processBuilder = new ProcessBuilder("notepad.exe", "hello.txt");
Process process = processBuilder.start();

其次，多線程（Multithreading）是指在同一時間內(nèi)運行多個線程。線程是運行在一個進程中的獨立執(zhí)行的一段代碼，每個線程都有自己的堆棧和局部變量。如果我們在程序中創(chuàng)建了多個線程，它們可以彼此訪問共享的變量和資源。由于多線程執(zhí)行時不需要啟動新的進程，因此開銷比較小。

// 運行多個線程的示例代碼
Thread threadA = new Thread(new MyRunnable());
Thread threadB = new Thread(new MyRunnable());
threadA.start();
threadB.start();

在使用進程和多線程時，需要明確它們的不同點和適用場景，以便更好地解決問題。