Ajax（Asynchronous JavaScript and XML）即異步JavaScript和XML，是一種用于實現在不重新加載整個頁面的情況下，與服務器交換數據并更新部分頁面的技術。傳統的表單提交方式會導致頁面刷新，而使用Ajax可以在后臺異步加載數據，使用戶在等待的過程中可以繼續操作頁面或其他功能。

在實際應用中，除了傳遞普通的文本數據，有時還需要傳輸文件。傳統的文件上傳需要刷新整個頁面或使用iframe來避免頁面刷新，而使用Ajax可以實現無刷新上傳文件的效果，提升用戶體驗。

通過Ajax上傳文件，將文件切割成小塊并使用異步方式逐個發送到服務器端，附帶一些文件的信息（如文件名、大小、類型等）。服務器端收到這些小塊后進行重新組合，并保存合并成為完整的文件。這樣就可以實現文件的傳輸，而無需重新載入整個頁面。

下面是一個使用Ajax傳輸文件的例子：

$.ajax({
url: "upload.php",
type: "POST",
data: formData,
processData: false,
contentType: false,
success: function(response) {
console.log("文件上傳成功！");
},
error: function(xhr, status, error) {
console.log("文件上傳失敗：" + error);
}
});

上面的代碼通過使用jQuery的Ajax函數來上傳文件。在指定的URL（upload.php）上，以POST的方式發送formData數據給服務器。其中，formData是一個FormData對象，它包含了要上傳的文件和其他表單數據。

在Ajax請求中，需要將processData設置為false，這樣jQuery就不會將data參數轉換為查詢字符串；同時，將contentType設置為false，讓jQuery自動設置合適的Content-Type。這樣才能正確處理文件上傳。

除了傳輸文件，Ajax也對數據的傳輸格式有一定的規定。通常情況下，Ajax使用JSON（JavaScript Object Notation）格式來發送和接收數據。

JSON是一種輕量級的數據交換格式，通過采用類似于JavaScript對象的語法來表示數據。它能夠以純文本的形式進行傳輸，易于閱讀和編寫，也易于解析和生成。在Ajax中，可以使用JSON.stringify將JavaScript對象轉換為JSON字符串，使用JSON.parse將JSON字符串轉換為JavaScript對象。

以下是一個使用Ajax傳輸JSON數據的例子：

$.ajax({
url: "data.php",
type: "GET",
dataType: "json",
success: function(response) {
console.log("獲取數據成功！");
console.log(response);
},
error: function(xhr, status, error) {
console.log("獲取數據失敗：" + error);
}
});

上面的代碼通過使用jQuery的Ajax函數來獲取數據。在指定的URL（data.php）上，以GET方式請求數據，并指定dataType為json，告訴服務器返回的數據是JSON格式。

在成功的回調函數中，可以使用response來訪問返回的JSON數據。這樣就可以對數據進行處理和展示。

綜上所述，Ajax的應用不僅可以實現無刷新上傳文件，還可以通過JSON格式傳輸數據。通過合理的使用Ajax技術，可以提升用戶體驗，實現更加高效的數據交互。