Java編程語言中，堆和棧是兩個非常常見的概念。雖然它們都是計算機程序中的數據結構，但其實兩者并不完全相同。正確理解堆和棧的不同之處對程序的設計和執行非常重要。

在Java中，棧（stack）是一種線性數據結構，其特點是先進后出（Last-in-First-out，LIFO）的原則。棧中的元素只能在棧頂位置進行插入或刪除操作。作為程序內存中的一部分，Java虛擬機會自動管理棧內存的分配和釋放。在編程中，棧主要用于保存基本類型變量和對象的引用。

public static void main(String[] args) {
int age = 20;
String name = "tom";
System.out.println("Name: " + name + " Age: " + age);
}

相反，堆（heap）是一種非常靈活的數據結構，其內存空間可大可小，而且不像棧需要遵循LIFO原則。在堆中，元素可以隨時插入、刪除和修改，否則無法實現數據的動態性。在 Java 中，對象的實例變量就是存儲在堆中，內存空間的分配和釋放都是由Java虛擬機自動進行。

public static void main(String[] args) {
Person p = new Person("tom", 20);
System.out.println(p.getName() + ", " + p.getAge());
}

在程序設計中，我們需要對棧和堆有清晰的認識，以更好地運用它們。如在進行大量數據的處理時，明確棧和堆的使用區別，可以提高程序效率和穩定性。