在Java編程中，移位操作和乘法操作是常見的運算。然而，這兩種操作在性能方面有很大的差別。

移位操作是通過改變二進制數位的方式來進行的。在Java中，移位操作共有三種：左移、右移和無符號右移。以左移為例，代碼如下：

int a = 5;
a = a << 2; // a現在的值為20

這里，變量a被左移了兩位，相當于乘以了2的2次方。

與此相比，乘法操作的實現需要更多的計算。乘法通常使用乘以一個2的冪次來優化，例如使用左移兩位來代替乘以4。但是，即使這樣，乘法仍然比移位操作慢。

下面是一些性能測試的結果。測試使用一臺運行Java 8的電腦，每個操作執行100000000次，計算執行時間：

int a = 5;
long start = System.nanoTime();
for (int i = 0; i < 100000000; i++) {
a = a << 2;
}
long end = System.nanoTime();
System.out.println("左移消耗的時間：" + (end - start));
int b = 5;
start = System.nanoTime();
for (int i = 0; i < 100000000; i++) {
b = b * 4;
}
end = System.nanoTime();
System.out.println("乘法消耗的時間：" + (end - start));

測試結果表明，左移操作的時間消耗約為乘法操作時間的1/5。這意味著在需要高性能的場景中，應盡可能使用移位操作，而不是乘法操作。