JavaScript是一種強類型的腳本語言，其中變量可以是基本數據類型或引用數據類型。基本數據類型是指數字、字符串、布爾值、null和undefined，它們表示簡單的數據類型，而引用數據類型則是一類復雜的對象，如數組、函數、對象等。

在JavaScript中，當聲明一個對象或函數時，實際上是在內存中開辟了一塊空間，將變量指向該內存空間。這個變量實際上是一個指針，稱為引用。這種方法被稱為引用類型。如：

var a = {name:"John", age:20};

上面的聲明是在內存中創建了一個名為"John"的對象，并將一個名為a的變量指向該對象。這個變量a并不包含對象的實際值，而是一個對該對象的引用，可以看作是指向該對象的指針。

當我們創建了兩個變量并將它們分別指向同一個對象時，如果更改對象，那么兩個變量都將受到影響。如下所示：

var car1 = {make:"Toyota", model:"Camry", year:2020};
var car2 = car1;
car1.year = 2018;
console.log(car2.year); //2018

這里創建了兩個變量car1和car2，它們指向同一個對象。當car1.year被更改時，car2.year也會改變，因為它們都指向同一個對象。

除此之外，在JavaScript中，函數也是引用類型。如下所示：

var myFunction = function() {
console.log("Hello World!");
};
var otherFunction = myFunction;
myFunction();//Hello World!
otherFunction();//Hello World!

在這個例子中，我們定義了一個名為myFunction的函數。可以像引用對象一樣復制函數，并將其指向另一個變量。因此，otherFunction實際上是指向myFunction的指針，因此myFunction和otherFunction都可以用來調用相同的函數。

雖然引用類型在JavaScript中非常有用，但它們也有一個缺點。由于它們不存儲實際值，僅存儲指向實際值的指針，因此在比較兩個具有相同值的引用類型時，結果為false。如下所示：

var arr1 = [1,2,3];
var arr2 = [1,2,3];
console.log(arr1 == arr2); //false

這種情況下需要使用isEqual函數或JSON.stringify()將它們轉換為字符串以保證比較。

總的來說，JavaScript引用類型是一個非常強大的概念，理解了它的概念和工作原理，才能更好地處理JavaScript中的數據。