CSS中的左右內(nèi)間距是指元素內(nèi)部距離其左右邊緣的距離，可以通過(guò)padding-left和padding-right來(lái)控制。如下代碼：

.example {
padding-left: 10px;
padding-right: 20px;
}

這將會(huì)在example元素的左邊緣和內(nèi)容之間添加10像素的內(nèi)間距，在右邊緣和內(nèi)容之間添加20像素的內(nèi)間距。

如果想要為一個(gè)元素添加相同的左右內(nèi)間距，可以使用padding屬性：

.example {
padding: 0 20px;
}

這將會(huì)在example元素的左右邊緣和內(nèi)容之間添加20像素的內(nèi)間距。

值得注意的是，設(shè)置元素的寬度時(shí)應(yīng)該考慮到內(nèi)間距的影響。例如，下面例子中，.example的實(shí)際寬度為150像素（120像素的內(nèi)容寬度+15像素的左內(nèi)間距和15像素的右內(nèi)間距）：

.example {
width: 120px;
padding: 0 15px;
}

在計(jì)算盒模型時(shí)，內(nèi)間距的值也應(yīng)該考慮進(jìn)來(lái)。例如，下面例子中，.example的實(shí)際高度為140像素（100像素的內(nèi)容高度+20像素的上內(nèi)間距和20像素的下內(nèi)間距）：

.example {
height: 100px;
padding: 20px 0;
}

因此，在設(shè)計(jì)和布局網(wǎng)頁(yè)時(shí)，應(yīng)該認(rèn)真考慮元素的內(nèi)外間距對(duì)最終效果的影響。