可以推薦幾本好書提升自我修養嗎?
在回答你的問題之前,我想先提一點。自控力不是通過單單看書可以解決的。看書是好事,但是有句話叫讀萬卷書不如行萬里路,行萬里路不如閱人無數。也就是一定要在人際社會互動中學習修整自己,當然看書也是一種互動,是一種潛在的和作者,不過這一點是死板的,而且容易帶入你的主觀色彩,原離書中作者想表達的,我這里建議可以到網上尋找一些讀書互動小組,看完一本書也可以互相交流吸收不同感受,這樣成長的效率會大大加強!
那么根據你的需要,還有我的成長成長過程中有些啟發的書單推薦你看看,不過或許有些冷門。
自控力剖析細致,有理有據,還有實踐依據,對于認識自控和戰勝拖延有一些用。感覺自控不是放幾句狠話,做幾次冥想,寫兩個計劃就能做到。它關系到個體處置任務的能力和長期形成的情緒風格,冰凍三尺,非一日之寒,要化解,也非一日之功。
道德經《道德經》是千古奇書。古往今來,解老者無數,懂老者寥寥!讀過這5000字的道德經無數次,肯定記不請了。也讀過好多注釋的書,基本上摸不到頭緒。很多人說老子消極。開始的時候是這樣的感覺,有點人云亦云。道德經的思想精華在于全書從頭到尾貫徹一個思想方法,這就是在第一章所論述的辯證方法。我認為,這短短的59個字,勝過黑格爾的全部哲學思想。在其余的章節中,老子就是應用這個分析方法分析了治國的綱領、治國者的素質以及對國家管理集團要求,如何用兵等。脈絡清晰、邏輯嚴密。所以,我認為這是經邦濟世之學。
非暴力溝通這是一本偏理論的實用書,以心理學為基礎,出版商將之歸為心靈、勵志類書籍。 這本書介紹了一種溝通方式,即如何轉變談話和聆聽的方式來減少人與人之間因為語言帶來的痛苦。作者相信,人天生熱愛生命、樂于互助,但是語言及表達方式卻使得日常生活中充滿了痛苦,他提出了“非暴力溝通”這種溝通方式,來明確自己和他人的觀察、感受、需求和請求,進而達成雙方之間的情意相通、樂于互助。
超越自卑A?阿德勒一生著作豐富。《自卑與超越》一書,成書于A?阿德勒思想最為成熟的時期。自從心理分析大師弗洛伊德以泛性論為基礎,主張人類的一切行為均可溯源于“性”以來,便有許多繼起的精神分析家紛紛提出不同的意見,對弗氏的泛性論作種種修正。這些新的觀念統稱為“新心理分析學派”,A?阿德勒卻以“自卑情結”為中心思想,創立了“個體心理學”,并成為一個學派的創始人。他認為人類的行為都是出于自卑感及對自卑感的克服與超越。這就是《自卑與超越》的主要思想內容。在該書里,作者以平易輕松的筆調,描寫了自卑感的形象、對個人行為的影響。以及個人如何克服自卑感,將其轉變為對優越地位的追求,以獲取光輝燦爛的成就。
原則作者瑞·達利歐出身美國普通中產家庭,26歲時被炒魷魚后在自己的兩居室內創辦了橋水,現在橋水管理資金超過1 500億美元,截至2015年年底,盈利超過450億美元。達利歐曾成功預測2008年金融危機,現在將其白手起 家以來40多年的生活和工作原則公開。包含21條高原則、139條中原則和365條分原則,涵蓋為人處事、公司管理兩大方面。此前從未有過的逐一詳細解答,配合達利歐多年來的各種實例和感悟。任何人都可以輕松上手實踐。用以指導橋水日常管理,是橋水的員工手冊,幫助橋水屹立40余年不倒,經受住了現實考驗。
教父教父的世界里,友誼,是通行的貨幣;忠誠,是最好的禮物;緘默,是唯一的規則。
他藐視一切價值,不給警告,不虛張聲勢,不留余地。教父,就是自己的上帝。很適合心智單純的人來看,其實教父描述的一個世界很像我們生活的社會,只要有社會就有黑暗,看完教父后也許你會學到如何在黑暗中慢慢摸索出一條狹窄的羊腸小道。
我是國家二級心理咨詢師、心理學寫手,長期堅持動力學取向個人分析100小時+。希望對你有幫助!