AJAX（Asynchronous JavaScript and XML）是一種在客戶端與服務器之間進行異步通信的技術。同步提交和異步提交是AJAX中常用的兩種提交方法，它們在處理數據時有明顯的區別。

同步提交是指當用戶點擊提交按鈕后，瀏覽器會一直等待服務器的響應，直到服務器返回結果后才會繼續執行其他操作。在這個過程中，用戶無法進行其他操作，頁面會一直處于等待狀態。

function syncSubmit() {
var xhr = new XMLHttpRequest();
xhr.open("POST", "/api/submit", false);
xhr.setRequestHeader("Content-Type", "application/json");
xhr.send(JSON.stringify({
username: "Alice",
password: "123456"
}));
if (xhr.status === 200) {
var response = JSON.parse(xhr.responseText);
console.log(response);
}
}
syncSubmit();

異步提交是指當用戶點擊提交按鈕后，瀏覽器不會等待服務器的響應，而是繼續執行其他操作。在服務器返回結果后，瀏覽器會根據回調函數進行相應的處理。這種方式可以大大提高用戶的體驗，使頁面不會出現卡頓的情況。

function asyncSubmit() {
var xhr = new XMLHttpRequest();
xhr.open("POST", "/api/submit", true);
xhr.setRequestHeader("Content-Type", "application/json");
xhr.onreadystatechange = function() {
if (xhr.readyState === 4 && xhr.status === 200) {
var response = JSON.parse(xhr.responseText);
console.log(response);
}
}
xhr.send(JSON.stringify({
username: "Bob",
password: "654321"
}));
}
asyncSubmit();

舉個具體的例子來說明同步提交和異步提交的區別。假設有一個網頁上有兩個按鈕，分別是“登錄”和“注冊”，用戶點擊其中一個按鈕后會發送請求給服務器。如果使用同步提交，當用戶點擊“登錄”按鈕后，瀏覽器會一直等待服務器的響應，用戶無法點擊“注冊”按鈕。而使用異步提交，用戶可以同時點擊“登錄”和“注冊”按鈕，瀏覽器會繼續執行其他操作，等服務器返回結果后再根據返回的數據進行相應的處理。

總結起來，同步提交會阻塞用戶的操作，而異步提交可以提高用戶的體驗，在數據處理的過程中保持頁面的流暢性。根據實際需求選擇合適的提交方式，能夠更好地優化用戶的交互體驗。