AJAX文件上傳是一種利用JavaScript技術實現異步上傳文件的方法。它能夠實現在文件上傳的過程中，實時顯示文件上傳的進度條。這種技術可以加強用戶體驗，提高文件上傳的效率，特別是對于大文件的上傳。

舉個例子，假設我們正在一個社交媒體平臺上上傳一張高清圖片。在以前的情況下，上傳這張圖片可能需要相當長的時間，因為這種文件通常較大。而利用AJAX文件上傳技術，我們可以通過實時顯示上傳進度條，讓用戶清楚地知道上傳的進度，從而提高用戶體驗。

要實現AJAX文件上傳進度條，需要使用JavaScript來處理文件上傳，并通過AJAX發送文件到服務器，使文件能夠以異步方式上傳。同時，還需要使用JS庫來處理進度條的顯示和更新。

下面的代碼演示了一個簡單的AJAX文件上傳進度條的實現：

// HTML
<input type="file" id="fileUpload" />
<button onclick="uploadFile()">上傳文件</button>
<progress id="progressBar" value="0" max="100"></progress>
<span id="percentage">0%</span>
// JavaScript
function uploadFile() {
var file = document.getElementById("fileUpload").files[0];
var xhr = new XMLHttpRequest();
xhr.open("POST", "upload.php", true);
xhr.upload.addEventListener("progress", function(e) {
var percentage = (e.loaded / e.total) * 100;
document.getElementById("progressBar").value = percentage;
document.getElementById("percentage").innerHTML = percentage + "%";
}, false);
xhr.onreadystatechange = function() {
if (xhr.readyState == 4 && xhr.status == 200) {
console.log("文件上傳成功！");
}
};
xhr.send(file);
}

在上述代碼中，我們首先為文件選擇輸入框和上傳按鈕添加了對應的id，以便在JavaScript中引用這些元素。當用戶點擊上傳按鈕時，JavaScript函數uploadFile()將被調用。

uploadFile()函數首先獲取要上傳的文件，并創建一個XMLHttpRequest對象，用于發送文件到服務器。然后，我們通過添加一個progress事件處理程序，實時更新進度條的值和百分比。

當上傳完成時，我們可以通過檢查XMLHttpRequest的readyState和status屬性來確保上傳已成功。在這個例子中，我們簡單地在控制臺輸出一條成功的消息。

需要注意的是，上述代碼只是一個簡單的示例，實際上，對于文件上傳的處理可能更復雜，例如需要驗證文件類型、大小等等。同時，服務器端也需要相應的處理來接收文件并保存到指定目錄中。

總而言之，AJAX文件上傳進度條是一個方便且實用的技術。它可以提高文件上傳的效率，并讓用戶更直觀地了解文件上傳的進度情況。通過合理的利用JavaScript和相應的庫，我們可以靈活地實現各種類型的文件上傳進度條。